Parcours
carnet de transition

Se remettre en mouvement après un évènement difficile

Oser prendre du temps pour soi, afin de donner du sens aux évènements qui nous ont touché (deuil, difficulté familiale, perte d’emploi, rupture amoureuse, maladie…) et permettre l’intégration de cette expérience de vie difficile.

Se remettre en mouvement doucement un pas après l’autre. Découvrir le pouvoir réparateur et ressourçant de la création.

Mobiliser ses images intérieures, ses symboles personnels pour exprimer ses besoins profonds et s’autoriser à entamer en douceur les aménagements nécessaires pour retrouver son équilibre émotionnel.

Se sentir soutenu et accompagné par une relation individuelle basée sur une écoute profonde et des invitations créatives adaptées ne nécessitant aucune expertise artistique.

Votre facilitatrice a suivi la formation de Nathalie Hanot sur le Carnet de Deuil®

– Parcours individuel en ligne –

Parcours individuel
– en ligne –

6 séances de 2h

840 €

pour un parcours de 12h

Bénéficiez de -20% si vous réglez les 12h lors de la réservation.

– Si besoin –
Rencontre préalable d’1h
(70€)

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    Vos préférences de disponibilité :

    - Jours -LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamedi

    - Plage horaire -de 8h30 à 11h30de 13h30 à 16h30de 16h30 à 18h

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    Quelques questions fréquentes

    Je n'ai jamais dessiné/peint (ou pas depuis très longtemps), faut-il avoir une pratique artistique pour participer et profiter des bienfaits de cette approche ?

    Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou peindre pour tirer des bénéfices de ces pratiques. Les invitations créatives sont toujours accessibles. Elles mélangent l’écriture, le collage, la couleur, le dessin spontané et sans complexe. Car c’est le processus qui compte… Vous êtes là pour vous faire du bien. Au fil des séances, vous prendrez de l’assurance dans votre propre « cuisine » créative.

    Comment s'organisent les cercles créatifs « en ligne »

    Il s’organise sur Zoom. Lors de la 1ère inscription, il vous sera donné un lien pour télécharger le logiciel sur votre ordinateur, votre tablette. L’accès est aussi possible sur votre téléphone, mais il n’est pas recommandé car ce n’est pas très confortable. Quelques jours avant chaque session vous recevrez par mail, un lien pour y accéder avec un code secret.

    Dois-je avoir du matériel créatif pour participer aux cercles créatifs « en ligne » ?

    Une des leçons que j’ai tirée de mes cercles en ligne pendant le 1er confinement, c’est que l’on peut faire de l’art-thérapie avec ce qui est là autour de nous (quelques feuilles de papier machine, des vieilles revues, du scotch, des ciseaux à ongle, un bol, des surligneurs ou des crayons ou des feutres pris dans la trousse des enfants…). Évidemment, il n’y a pas de mal à se faire du bien et à s’offrir un petit peu de matériel… Dès votre inscription, vous aurez accès à une liste de matériel suggéré, pour améliorer votre matériel de base, mais sans obligation aucune. Il vous sera souvent demandé au préalable de constituer une banque d’images et de mots (vous recevrez par mail des consignes précises).

    Quand c'est un atelier ou un cercle « en présentiel » est-ce que je dois apporter mon matériel ?

    Pour les ateliers « en présentiel » le matériel vous est fourni. Il vous sera souvent demandé au préalable de constituer une banque d’images et de mots (vous recevrez par mail des consignes précises). Vous pouvez évidemment venir avec votre stylo fétiche ou tout autre matériel avec lequel vous avez envie de jouer…

    Comment ça se passe, si je ne peux pas suivre une session du cercle créatif annuel ? Est-ce que je peux rattraper la séance ?

    Quelques jours après la session, vous aurez accès sur votre espace personnel sur la plateforme de e-learning à un montage vidéo de la session et à un document support. Vous pourrez donc vivre la présentation et les invitations créatives comme si vous y étiez, seuls sont supprimés les échanges entre les participants, pour des raisons évidentes de confidentialité. Vous serez prévenus par mail dès que le montage et le doc seront accessibles. Vous aurez accès à la plateforme de e-learning pendant plusieurs mois après votre dernière session.

    Est-ce que l'accès à la plateforme de e-learning est simple ?

    Vous recevez un lien pour créer votre mot de passe et accéder ainsi facilement à votre espace privé sur la plateforme. Ce lien est attaché à l’adresse de messagerie que vous aurez donnée au moment de l’inscription.

    Est-ce que je peux régler en plusieurs fois ?

    Le règlement à la séance se fait en une fois à la réservation. Pour les parcours de plusieurs séances et pour les cercles annuels, il est prévu un règlement à l’inscription et le dépôt du 2e règlement en différé. Tout cela sera précisé au moment de l’inscription.

    Voir les autres cercles et parcours du LAB “Se relier à soi”

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